Category Archives: Info Pengobatan

Cara Sederhana Untuk Bakar Lemak Tanpa Berolahraga

Gimana sih caranya biar kurus? Emang bisa tanpa olahraga bisa kurus? Bisa kok soalnya, ada banyak cara sederhana untuk bakar lemak tanpa olahraga dan tentunya tetap aman bagi diri kita. Terus gimana dong caranya?

Ada banyak cara tersendiri yang bisa anda lakukan untuk mengurangi lemak pada tubuh anda jadi, penting sekali bagi anda untuk mencari tahu akan ragam cara yang bisa dilakukan untuk mengurangi bagian lemak pada tubuh anda. Jika penasaran, langsung saja kita lihat apa saja yang bisa kita lakukan untuk diri kita agar bisa mengurangi berat badan untuk diri kita.

Ragam cara sederhana untuk bakar lemak tanpa olahraga

1. Jalan kaki
berjalan-kakiSudah saatnya bagi anda untuk mengurangi penggunaan kendaraan bermotor atau mobil karena, penting sekali bagi anda untuk melakukan hal ini.

Hal ini dianggap sebagai cara sederhana untuk bakar lemak karena,hal tersebut bisa membantu diri anda untuk meraih hidup yang lebih sehat. Dalam hal ini, anda bisa mendapatkan banyak manfaat positif untuk diri anda terutama untuk mengurangi masalah lemak yang ada pada perut anda.

Baca : Obat Herbal Diabetes

2.  Mengurangi makan
Jika anda ingin mengurangi berat badan anda maka, penting sekali bagi anda untuk mengurangi porsi makan dari yang ingin anda konsumsi. Untuk itu, anda perlu mengurangi porsi makanan yang biasanya anda konsumsi.

Dengan begitu, anda tentunya bisa mendapatkan banyak manfaat untuk diri anda. Jauhi makanan yang berlemak dan kurangi makanan junk food karena, makanan ini hanya mengandung lemak jahat. Dengan melakukan hal ini, anda bisa mendapatkan banyak manfaat untuk diri anda terutama untuk mengurangi lemak dalam diri anda.

Lewat berbagai macam cara yang telah disebutkan diatas, anda tentunya sudah tahu akan langkah apa saja yang bisa anda lakukan. Setelah itu, anda hanya tinggal didalam diri anda sehingga, anda tentunya bisa mendapatkan banyak manfaat terutama untuk mengurangi berat badan dalam diri anda dan juga mendapatkan tubuh yang lebih sehat dengan melakukan cara sederhana untuk bakar lemak.

Please Share This...Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn

Veherba Pusat Penjualan Obat Herbal Terpercaya

Veherba.com merupakan toko online sekaligus pusat penjualan herbal terpercaya saat ini. Veherba.com menganut pada menjaga kepercayaan serta menjaga kualitas yang baik dalam hal menyediakan berbagai jenis obat-obatan herbal terbaik dan mujarab serta aman bila dikonsumsi. Produk-produk herbal didalam situs ini yang ditawarkan kepada anda merupakan produk yang ditangani langsung dan di produksi oleh tangan-tangan ahli serta profesional di bidang kesehatan. Sehingga tidak perlu diragukan lagi tentang keamanan dan kehigienisan dari produk kami, yang diperkuat dengan sudah terdaftarnya produk herbal kami pada departemen kesehatan atau DEPKES RI.

KEMBALI KE ALAM

Konsep dan tujuan utama dari adanya situs toko herbal online Veherba.com adalah untuk kembali mensosialisasikan kepada masyarakat umum tentang mengobati dan menjaga kesehatan tubuh dengan menggunakan bahan-bahan dari alam yang aman dan tidak kalah khasiatnya dengan produk medis yang pada umumnya berbahan baku kimia yakni Kembali ke alam (Back To Nature). Dengan semakin tingginya kepedulian anda tentang menjaga kesehatan dan menggunakan bahan alami akan semakin memperkecil dan menghindari anda terkena gangguan kesehatan.

Rasa dan Khasiat Obat Herbal dari Veherba.

Mungkin salah satu alasan dari masyarakat indonesia kurang meminati dari penggunaan bahan alami ini adalah malas untuk mengolah dan membuat ramuan alami tersebut dan bahkan cenderung beranggapan rasa obat herbal itu tidak enak (pahit). Namun berbeda hal nya dengan produk kesehatan herbal yang disediakan dan dijual pada situs ini yang memiliki rasa segar dan tidak pahit seperti rasa yang ada pada produk Amazon Plus. Dengan rasa yang segar sehingga memudahkan anda untuk mengkonsumsi dari produk-produk herbal kami sehingga khasiat dan manfaatnya segera dapat dirasakan oleh tubuh anda.

Produk-produk Andalan dan Berkhasiat dari Veherba.com

Seperti yang sudah disepakati atau diketahui menurut pakar kesehatan maupun ahli herbal menyatakan bahwa obat-obatan herbal tidak dapat hanya mengandalkan 1 jenis bahan herbal saja namun harus dikombinasikan atau dipadukan dengan bahan herbal lainnya sehingga didapatkan hasil dan khasiat yang maksimal dan optimal bagi tubuh seperti yang ada pada produk herbal alami di bawah ini :

1. Obat herbal Andalan Amazon Plus

Obat herbal Amazon Plus ini memiliki keunggulan pada bahan bakunya yang terdiri dari buah Zaitun yang telah dikenal oleh masyarakat pada umumnya untuk menjaga dan melindungi kesehatan tubuh (Antioksidan Tinggi), dipadukan dengan Buah manggis (Queen of fruit) yang juga kaya khasiat sekaligus dicampur dengan buah Delima merah, Tomat, Acai Berry dan Blueberry. Kombinasi dari beberapa buah diatas memberikan sensasi rasa yang segar ditambah dengan khasiat dan manfaat yang ampuh membuat tubuh anda semakin sehat dan terjaga kesehatannya.

2. Obat Herbal K-Muricata

Obat herbal yang kedua dan andalan dari veherba.com ini ialah K-Muricata. Obat herbal ini adalah kombinasi dari tanaman Keladi Tikus dan daun Sirsak yang di ekstraksi dan dikemas dalam bentuk seperti teh celup sehingga memudahkan anda maupun keluarga mengkonsumsi K-Muricata ini untuk diambil khasiat dan manfaatnya dalam mengeluarkan racun didalam tubuh (detoksifikasi) serta mengobati gangguan kesehatan didalam tubuh .

3. Obat Herbal Amazon Berries

Obat herbal andalan yang ketiga namun bukan berarti khasiat dari Amazon Berries ini menjadi tidak ampuh akan tetapi kebalikannya dengan perpaduan dari Buah Acerola, Buah Guarana, buah Plum (black plum), buah anggur merah, buah manggis serta ditambah dengan kandungan serat akasia. Produk Amazon Berries ini berupa ekstraksi dari berbagai bahan diatas tadi yang kemudian dibuat dalam bentuk serbuk sehingga mudah untuk dikonsumsi.

Mutu, Pelayanan Yang Baik serta Menjaga Kepercayaan Konsumen.

Toko obat herbal Veherba sangat menjamin mutu dan kualitas dari produk-produk yang di tawarkan. Toko herbal Veherba selalu memprioritaskan kepuasan dari konsumen ingin menggunakan produk kesehatan disitus ini. Dengan pelayanan yang prima, cepat, ramah, serta berkualitas menjadikan toko obat herbal veherba bersahabat untuk para konsumennya.

Kelebihan dari Toko Obat herbal Veherba

Toko herbal veherba memiliki keunggulan bila dibandingkan dengan obat herbal lainnya diantaranya :

  • Konsultasi Gratis dengan pakar kesehatan (Herbalis), toko obat herbal veherba disuport oleh herbalis-herbalis handal dan berpengalaman sehingga memudahkan untuk berkonsultasi seputar tentang gangguan kesehatan maupun tentang khasiat dan manfaat dari obat herbal itu sendiri.
  • Pelayanan yang ramah dan cepat, memudahkan konsumen untuk melakukan pemesanan produk kesehatan.
  • Waktu pengiriman yang cepat dan tepat, toko Obat herbal veherba bekerjasama dengan menggunakan berbagai jenis jasa pengiriman yang sudah terpercaya dan aman seperti Jasa pengiriman JNE, Post Indonesia, Jasa ekspedisi Cargo GGX, Pandu Logistik, dan Jasa pengiriman sejenis lainnya sehingga produk yang telah dipesan dapat segera diterima ke tangan konsumen dengan baik.
  • Garansi, toko obat herbal Veherba memberikan garansi bila produk yang diterima tersebut dalam keadaaan rusak atau pecah (Syarat dan ketentuan).
  • Cash On Delivery (COD) merupakan salah satu layanan unggulan dari Toko Obat Veherba yang memberikan layanan COD untuk wilayah Jabodetabek, Jogjakarta, Karawang, Bandar Lampung, sehingga memudahkan konsumen untuk mendapatkan produk.

Toko Obat Herbal Veherba.com selalu mendahulukan dari kepuasan serta kepercayaan tanpa adanya dukungan dan kontribusi dari konsumen Toko obat herbal tidak akan menjadi besar seperti sekarang ini. Semoga Toko obat herbal dapat selalu memberikan kontribusi yang positif dalam membantu dan menjaga kesehatan masyarakat pada umumnya.

Source : Toko Obat Herbal Veherba

Please Share This...Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn

Jenis Makanan Yang Dianjurkan Untuk Penderita Miom

Penyakit miom
Penyakit miom

Miom pada umumnya disebut juga sebagai tumor jinak yang tumbuh dalam alat reproduksi wanita, hal ini dikarenakan ketidakseimbangan tubuh dalam memproduksi hormon estrogen menjelang masa menopause. Hampir semua wanita terkena penyakit ini sehingga menjadi penyakit umum bagi wanita yang akan memasuki masa menopause antara umur 45-55 tahun. Miom berbeda dengan kista, kalau kista merupakan benjolan yang berisi darah, sedangkan miom adalah daging yang menebal pada dinding rahim dan dapat menyebabkan rasa sakit saat menstruasi hingga pendarahan yang parah terutama bagi wanita yang sedang hamil resiko keguguran akibat miom sangat tinggi. Untuk itu karena miom hampir diderita seluruh wanita di dunia kita perlu mengetahui jenis makanan apa saja yang baik untuk dikonsumsi untuk mencegah dan mengurangi penyakit miom ini, berikut antara lain:

1. Makanan yang tinggi serat, serat berfungsi untuk menstabilkan hormon estrogen yang merupakan sumber masalah dari penyakit miom,. Konsumsi makanan yang tinggi serat seperti sayuran hijau, bijih gandum, beras merah atau juga makanan tinggi serat larut air seperti agar-agar, rumput laut, kolang kaling, cincau, dll.
2. Makanan yang mengandung fitokimia, zat fitokimia berkhasiat untuk menekan jumlah radikal bebas dalam tubuh kita. Beberapa makanan sumber fitokimia antara lain bawang putih, bawang merah, teh hijau, beras kencur, kunir asem, dan susu kedelai.
3. Makanan dari kacang kacangan, zat antioksidan dalam bentuk isofalvon banyak ditemukan dalam kacang kedelai. Karena itu sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi hasil olahan dari kacang kedelai seperti tahu dan tempe.
4. Makanan tinggi vitamin C, untuk meningkatkan daya tahan tubuh dalam melawan radikal bebas seperti buah belimbing manis, apel malang, jeruk, pepaya, jambu biji, dan tomat.
5. Air putih, 70% tubuh kita terdiri dari air tentu untuk menjaga metabolisme hormon dalam tubuh kita perlu penetralisir yang alami yaitu air putih sehingga tubuh kita tidak mengalami dehidrasi. Minumlah air putih setidaknya 8 gelas per hari,setiap saat bangun tidur minumlah minimal 2 gelas langsung dalam keadaan perut kosong untuk memulai aktivitas anda.

Baca juga : Obat herbal miom yang dapat mencegah dan menyembuhkan penyakit miom dengan aman.

Cukup mudah bukan untuk menjaga tubuh kita tetap sehat dan mengurangi dampak dari penyakit miom yang kita derita? Hampir semua bahan makanan tersebut dapat kita dapatkan dari pasar atau supermarket. Semoga artikel ini bermanfaat bagi semua orang yang membacanya dan dapat menolong orang orang disekitar kita.

sumber : www.uterine-fibroids.org

Please Share This...Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn

Beberapa cara sederhana untuk mengatasi rasa pegal pada leher

Leher pegal
Leher pegal

Bekerja seharian di depan komputer, tidur dengan posisi badan yang salah, Olahraga tanpa melakukan pemanasan terlebih dahulu, tubuh kurang aktivitas sehat setelah bekerja seharian di kantor. Hal hal tersebut dapat menyebabkan terjadinya rasa pegal atau tidak nyama pada leher anda. Jika kesibukan kesibukan tersebut tidak diimbangi dengan olahraga yang rutin, maka risiko terjadinya sakit pada bagian leher akan sangat tinggi.

Tidak sedikit orang yang mengalami sakit leher atau pegal pada leher, untuk mengatasi nya ada sejumlah cara yang biasanya dapat di lakukan sendiri untuk mengatasi rasa pegal dan sakit pada leher. Namun ada beberapa cara sederhana yang dapat kita lakukan untuk mengantisipasinya dan mengatasi apabila terjadi sakit atau pegal pada bagian leher.

Pijat
Cara sederhana yang pertama adalah anda dapat memijat bagian yang terasa sakit atau pegal. Anda pun dapat memijar sendiri atau pun meminta bantuan pada teman atau kerabat untuk memijat bagian otot trapezius, yang dimulai dari otot pada bagian bawah tengkorak kepala hingga ke punggung dan bahu. Pastikan pijatan dilakukan dengan lembut. Pijatan tersebut dapat membantu otot-otot untuk menjadi lebih rileks dan tidak tegang.

Menggerakan Leher
Cara sederhana yang kedua yang dapat kita lakukan sendiri apabila leher terasa pegal adalah dengan menggerakan leher. Anda dapat memutar leher Anda searah jarum jam sebanyak 7-8 kali. Lalu ulangi dengan arah yang berlawanan dengan arah yang dilakukan sebelumnya. Ditambah dengan menarik napas pada saat memutar leher ke atas dan hembuskan ketika leher memutar ke bawah. Lakukan perlahan saja jangan cepat cepat atau kuat kuat, hal ini bertujuan agar otot leher menjadi lebih rileks dan tidak membuatnya semakin tegang.

Menggerakan Bahu
cara yang selanjutnya adalah dapat dengan melakukan peregangan pada bahu. Gerakkan bahu ke belakang dan ke depan. Kepalkan jari-jari tangan dan angkat lengan Anda ke atas. Pandangan tetap lurus ke depan dan badan tetap tegak jangan membungkuk. Tahan selama satu menit, baru turunkan lagi lengan Anda. Lalu gerakkan bahu ke belakang dan ke depan kembali, ulangi prosedur yang sama sehingga otot leher anda menjadi rileks dan tidak tegang.

Peregangan Tubuh
hal yang terakhir yang dapat dilakukan untuk mengatasi pegal pada leher adalah dengan melakukan peregangan. Letakkan kedua tangan di belakang punggung, genggam kedua tangan Anda. Lalu angkat hingga otot-otot bagian bahu tertarik. Tahan selama beberapa detik saja, rilekskan tubuh, dan ulangi lagi beberapa kali hingga tubuh merasa lebih nyaman dan rileks.

Itu lah beberapa cara sederhana yang dapat dilakukan untuk mengatasi rasa pegal dan tidak nyaman pada leher. Namun perlu hati hati dalam melakukannya agar tidak terjadi kesalahan atau dapat menambah ketegangan pada urat urat leher anda. Semoga bermanfaat.

Please Share This...Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn

Cara Mengatasi Keseleo dengan Mudah

Kaki Kesleo
Kaki Kesleo

Cara mengatasi keseleo nampaknya menjadi salah satu pengetahuan dasar yang dibutuhkan semua orang. Karena tidak ada yang pernah tahu kapan hal ini akan terjadi. Situasi keseleo ini bisa dialami oleh siapa saja, kapan saja, dan dimana saja. Jika tidak segera diatasi, maka dikhawatirkan akan berdampak bagi orang yang mengalami keseleo. Tentunya keseleo tidak bisa diatasi sembarangan karena bisa menyebabkan keadaan yang lebih parah. Orang yang mengatasi keseleo haruslah orang yang sudah paham dan mengerti tentang hal ini. Sehingga tidak menimbulkan efek samping. Bagi anda yang merasa penasaran, berikut ini adalah tips dan trik dalam mengatasi keseleo.

Tips untuk Mengatasi Keseleo
Keseleo atau yang juga dikenal sebagai terkilir merupakan gangguan yang terjadi pada urat. Keseleo bisa terjadi pada bagian tubuh mana saja, tetapi paling banyak terjadi pada kaki dan tangan. Keseleo tidak bisa dianggap remeh. Karena jika sampai terjadi pembengkakan, peredaran darah bisa terhambat. Masih banyak orang yang belum paham cara mengatasi keseleo yang benar. Padahal sebenarnya hal ini tidak terlalu kompleks. Hal pertama yang perlu diketahui adalah bahwa untuk mengatasi keseleo, anda tidak diperbolehkan untuk memijat langsung anggota tubuh yang terkilir. Terutama jika anda tidak mengerti soal ilmu pengobatan. Lebih baik bawa ke tukang urut agar diketahui penyebabnya. Asal memijat malah bisa membuat keadaan makin buruk.

Selama ini masih ada orang yang salah bertindak ketika mengatasi keseleo. Salah satunya adalah dengan mengompres keseleo menggunakan air panas. Padahal cara ini sebenarnya salah. Cara mengatasi keseleo yang benar yaitu dengan mengompres menggunakan es. Mengompres menggunakan air panas benar-benar salah. Air panas membuat peredaran darah menjadi lancar sehingga pembuluh darah sulit membeku. Akibatnya sakit yang dirasakan pun menjadi semakin sakit. Dengan menggunakan es, darah akan sedikit membeku. Kemudian darah bisa memperbaiki sendiri dengan cepat dan rasa sakit pun akan berkurang. Untuk mengurangi rasa sakit karena keseleo, sebaiknya anda mengurangi kegiatan pada bagian tubuh yang mengalami keseleo.

Membalut bagian yang keseleo dengan menggunakan kain juga bisa membantu. Tujuannya untuk mengurangi gerakan pada bagian tubuh yang terkilir. Sehingga tidak terasa sakit dan bertambah parah. Anda bisa juga menggunakan jahe untuk mengurangi rasa sakit karena keseleo. Jahe memiliki sifat yang hangat dan bisa mengurangi pembengkakan akibat keseleo. Air arang juga bisa digunakan untuk mengatasi pembengkakan akibat keseleo. Caranya cukup dengan menyiapkan arang batok kelapa yang masih panas. Setelah itu masukkan ke dalam satu gayung air. Kemudian air akan menjadi hangat akibat arang. Air tersebut lantas digunakan untuk membasuh bagian tubuh yang mengalami keseleo. Cara mengatasi keseleo yang satu ini akan semakin efektif untuk mengempiskan bagian yang bengkak jika dilakukan rutin minimal dua kali dalam sehari.

Please Share This...Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn