Jenis Teh yang berkhasiat bagi tubuh

Teh
Teh

Jenis Teh yang berkhasiat bagi tubuh – Menikmati secangkir teh hangat di waktu pagi hari pastinya sebuah aktivitas kegiatan yang menyenangkan dan dapat menenangkan pikiran sebelum kita melakukan aktivitas yang padat seharian. Selain memmiliki rasa yang nikmat, teh juga sudah terbukti dapat memberikan banyak khasiat kesehatan bagi tubuh kita. Berbagai macam hasil penelitian telah dilakukan terhadap teh untuk mendapatkan khasiat apa saja yang dapat diberikan untuk kesehatan tubuh, mulai dari meningkatkan daya ingat, hingga dapat membantu menurunkan berat badan seseorang. Banyak berbagai macam jenis teh yang bermanfaat bagi tubuh kita. Dan pada artikel ini akan kita bahas jenis teh apa saja yang dapat membantu untuk meningkatkan kesehatan tubuh kita.
Berikut beberapa Jenis Teh yang berkhasiat bagi tubuh, yang dapat kita konsumsi sehari hari.
1. Teh merah
Jenis teh yang pertama yang dapat berkhasiat bagi kesehatan tubuh adalah teh merah. Teh merah diketahui dapat memberikan khasiat tubuh dalam meningkatkan sirkulasi darah serta meningkatkan sistem pernapasan. Apabila anda sedang terkena penyakit diare, konsumsi lah teh merah tanpa menggunakan gula, karena khasiat dari teh merah sendiri dapat membantu mengatasi penyakit diare.

2. Teh bunga krisan
Jenis teh yang kedua adalah Teh bunga krisan. Teh bunga krisan dapat memberikan khsasiat kesehatan bagi tubuh kita seperti dapat meredakan kondisi mata yang lelah, membantu menyembuhkan penyakit pilek, ataupun batuk. Teh ini juga dipercaya dapat mengurangi terjadinya resiko peradangan hati.
3. Teh oolong
Jenis teh berikutnya yang dapat memberikan khasiat kesehatan pada tubuh kita adalah teh oolong. Teh oolong terbuat dari dari beberapa campuran macam macam jenis daun teh, oleh karena itu teh ini memberikan cita rasa yang cukup unik. Teh oolong diketahui dapat membantu menurunkan berat badan, mencegah kerusakan gigi, serta dapat mencegah penuaan dini. Teh ini juga memiliki khasiat untuk menjaga kesehatan limpa dan ginjal.
4. Teh putih
Teh putih memiliki manfaat kesehatan bagi tubuh kita yang memiliki sifat anti-kanker serta fungsi lainnya dapat untuk meningkatkan kepadatan tulang. Sehingga khasiat dari teh putih ini dapat membantu mengurangi risiko terjadinya osteoporosis. Selain itu khasiat dari teh putih juga dapat membantu pertumbuhan gigi agar menjadi lebih kuat.
5. Teh teratai biru
Jenis teh terakhir yang dapat memberikan khasiat bagi tubuh kita adalah teh teratai biru. Teh teratai biru dapat memberikan rasa rileks dan santai pada tubuh serta juga dapat membantu dalam menghilangkan rasa stres. Sehingga teh ini dapat dijadikan sebagai obat penenang. Untuk mendapatkan hasil yang terbaik, seduhlah teh teratai biru dan biarkan hingga 20 menit, kemudian nikmati nikmati hasilnya.

Nah itulah beberapa jenis teh yang dapat kita ketahui memiliki khasiat kesehatan bagi tubuh kita. Semoga bermanfaat.

sumber : www.healthland.time.com

Please Share This...Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *