Obat Jantung Koroner Paling Ampuh dari Herbal Alami Korea Selatan

Dapat pencerahan tentang obat jantung koroner paling ampuh dari beberapa artikel kesehatan yang cukup lengkap dari segi penjelasannya buat bantu share ke teman teman sekalian. Infonya cukup penting mengingat penyakit yang umum ditemui di Indonesia yaitu penyakit jantung koroner dan kolesterol.

Penyakit jantung koroner adalah penyakit paling mematikan karena dapat membunuh pasiennya secara tiba tiba. Penyakit yang ganas dan membuat angka kematian terbesar di dunia ini setara dengan penyakit ganas seperti HIV dan kanker.

Semoga bermanfaat bagi Anda semua yang bersedia membaca apa yang tertulis di dalam artikel ini. Langsung saja ke topik pembahasan tentang obat jantung koroner terbaik dan sedikit penjelasan tentang penyakit jantung koroner itu sendiri.

SEKILAS TENTANG PENYAKIT JANTUNG KORONER DAN KOLESTEROL

Penyakit Jantung Koroner

Jantung memang sangat rawan terkena penyakit yang bisa saja melemahkan fungsi utamanya sebagai organ penting setelah otak. Beberapa penyakit yang sering terjadi yakni jantung bocor, jantung bengkak, gagal jantung dan jantung koroner.

Pada intinya semua penyakit tersebut akan mengakibatkan terjadinya penyakit serangan jantung yang identik dengan meninggal secara mendadak. Sangat penting menjaga kesehatan jantung, cara yang paling mudah adalah kita dapat menjaga kesehatan jantung dengan obat jantung koroner herbal.

GEJALA GEJALA SESEORANG TERKENA JANTUNG KORONER

Jantung koroner sendiri adalah kondisi dimana saluran arteri yang menyuplai  darah ke jantung mengalami penyempitan baik karena faktor tertentu atau karena adanya inflamasi pada saluran tersebut sehingga membuat saluran darah menjadi terhambat karena penyumbatan.

Darah yang seharusnya sampai pada jantung dan akan dilanjutkan melalui katup jantung terhambat, alhasil menimbulkan beberapa gejala seperti :

  • Timbulnya rasa sakit yang lumayan parah.
  • Mengalami detak jantung yang tidak teratur.
  • Sering mengalami sesak nafas.
  • Hilangnya selera makan.
  • Sering mengalami mual.
  • Mengalami kelebihan keringat.
  • Sering mengalami rasa sakit pada bagian pergelangan tangan.
  • Terjadi pembengkakan pada bagian kaki.

Gejala yang ditimbulkan cukup membuat penderitanya merasa tidak nyaman, bahkan tidak jarang beberapa membuat para penderita harus menghentikan beberapa kegiatannya karena gejala yang sering kambuh. Untuk mencegah kambuhnya gejala di atas anda dapat mengkonsumsi obat jantung koroner tradisional yang tersedia di toko toko online.

Gejala tersebut harus segera diobati karena jika tidak ditangani dengan serius akan mengakibatkan gejala yang lebih parah bahkan bisa mengakibatkan gagal jantung dan yang paling menakutkan adalah terjadinya serangan jantung mendadak. Hal tersebut harus segera mungkin dihentikan, bila perlu lakukanlah pengobatan penyakit jantung koroner yang lebih serius.

Penyakit jantung sangat sensitif karena semua organ bergantung pada jantung. Contoh kecilnya saja, jika aliran darah dalam tubuh mengalami pelemahan atau oksigen tidak dapat mencapai semua organ, fungsi organ tersebut pun akan melemah dan anda pasti sudah tahu bahkan setiap organ dalam tubuh mempunyai fungsi yang fital.

Fungsi jantung pada tubuh sangat penting bahkan tidak sedikit pribasa menggunakan jantung sebagai sesuatu yang sangat berharga. Oleh karena itu kita sebagai orang yang masih sehat, menjaga jantung adalah suatu keharusan kita dan kita dapat menjaganya dengan obat jantung koroner alami yang sangat aman digunakan.

*bila perlu mengonsumsi obat herbal jantung koroner yang mampu menjaga kesehatan tubuh terutama jantung, tidak ada salahnya dilakukan demi mencegah penyakit jantung yang sangat berbahaya.

FAKTOR FAKTOR PENYEBAB JANTUNG KORONER

Saluran arteri yang menyempit atau karena media penyumbat dikarenakan adanya pemicu. Biasanya penyumbatan terjadi karena darah yang menggumpal, tumpukan kolestrol yang terlalu banyak dalam darah dan infeksi pada otot arteri itu sendiri. Beberapa faktor penyebab jantung koroner adalah sebagai berikut :

  • Memiliki kadar kolestrol tinggi.
  • Memiliki penyakit hipertensi.
  • Pola hidup tidak sehat seperi perokok berat.
  • Mempunyai penyakit diabetes.
  • Malas melakukan kegiatan fisik.
  • Tidak mengatur berat tubuh (obesitas).
  • Karena faktor keturunan.
  • Sering mengonsumsi minuman dengan tingkat alcohol tinggi.
  • Mengalami stress yang berkepanjangan.

Beberapa faktor tersebut bisa dijauhi secara berkala atau bahkan langsung dihentikan penggunaannya. Seperti merokok dan meminum minuman keras. Demi menjaga tubuh tetap sehat, segeral lakukan pencegahan yang bisa diawali dengan menjaga asupan makanan, kurangi asupan makanan yang banyak mengandung kolestrol. Rutin berolahraga serta mengatasi penyakit penyebab jantung koroner. Anda dapat juga menjaga kesehatan jantung anda dengan obat jantung koroner akut.

PENGOBATAN PENYAKIT JANTUNG KORONER YANG UMUM DILAKUKAN

Pengobatan jantung koroner akan disesuaikan dengan penyebab terjadinya penyumbatan darah ke jantung, jika penyumbatan yang terjadi karena kolestrol, pengobatan yang bisa dilakukan adalah dengan obat yang mampu membuat kolestrol dalam darah dan membuatnya menjadi normal.

Jika penyebabnya adalah  saluran arteri yang mengalami infeksi, maka pemberikan obat yang mampu mengatasi kerusakan itu. Obat yang biasa diberikan pada penderita jantung koroner tergolong keras dan apabila pengonsumsiannya secara rutin dilakukan maka akan memberikan efek buruk pada kesehatan ginjal dan hati.

Pengobatan jantung koroner yang kedua adalah dapat dilakukan dengan jalan operasi. Operasi dilakukan dengan memberikan ring yang mampu melebarkan saluran arterti sehingga darah bisa kembali mengalir dengan lancar atau dengan operasi pengangkatan arteri yang mengalami penyumbatan.

OBAT JANTUNG KORONER YANG AMPUH DAN AMAN

Apakah anda sudah tahu biaya yang harus dikeluarkan jika akan melakukan operasi pemasangan ring pada arteri? Harganya sekitar 100 juta untuk  1 ring. Luar biasa bukan? Sedangkan pemasangan ring tidak hanya dilakukan sekali, akan dilakukan kedua ketiga dan seterusnya jika penyumbatan bisa terjadi pada banyak saluran arteri lainnya.

Dengan obat jantung koroner dan kolesterol ini anda bisa melakukan pengobatan penyakit jantung koroner secara alami dan ampuh mengobati jantung koroner. Bahkan sudah banyak orang yang sudah sehat kembali setelah mengonsumsi obat herbal penyumbatan pembuluh darah ini.

Obat Jantung Koroner Paling Ampuh

Obat jantung koroner alami tersebut adalah K-Muricata dan Amazon Plus. Amazon Plus mampu mengatasi kerusakan pada arteri yang rusak dan senyawa dalam obat herbal ini mampu mengatasi kelebihan kolestrol dalam tubuh.

Selain itu banyaknya kandungan nutrisi dan gizi dalam obat herbal ini mampu menyehatkan jantung secara pasti dan berkala.

Tidak jauh berbeda dengan obat jantung koroner mujarab Amazon Plus. Obat herbal jantung koroner K-Muricata juga mampu mengatasi kerusakan pada jantung dengan memperbarui sel yang sudah mati atau rusak. Selain itu obat herbal ini juga mampu mengeluarkan bakteri penyebab kerusakan dinding arteri jantung.

Obat Jantung Koroner Akut

Anti oksidan yang terdapat pada kedua obat jantung koroner tanpa operasi ini akan mampu meningkatkan system kekebalan tubuh anda. Sehingga virus, radikal bebas serta bakteri jahat tidak akan mampu hinggap dalam tubuh anda. Apakah anda berminat mencobanya?

Demi kesehatan jantung yang selama ini anda idam idamkan, tidak ada salahnya untuk mengkonsumsi Amazon Plus obat jantung koroner paling ampuh secara rutin. Semoga apa yang tertulis dalam artikel ini dapat membantu orang orang di sekitar kita.

Please Share This...Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn

Jenis Makanan Yang Dianjurkan Untuk Penderita Miom

Penyakit miom
Penyakit miom

Miom pada umumnya disebut juga sebagai tumor jinak yang tumbuh dalam alat reproduksi wanita, hal ini dikarenakan ketidakseimbangan tubuh dalam memproduksi hormon estrogen menjelang masa menopause. Hampir semua wanita terkena penyakit ini sehingga menjadi penyakit umum bagi wanita yang akan memasuki masa menopause antara umur 45-55 tahun.

Miom berbeda dengan kista, kalau kista merupakan benjolan yang berisi darah, sedangkan miom adalah daging yang menebal pada dinding rahim dan dapat menyebabkan rasa sakit saat menstruasi hingga pendarahan yang parah terutama bagi wanita yang sedang hamil resiko keguguran akibat miom sangat tinggi.

Untuk itu karena miom hampir diderita seluruh wanita di dunia kita perlu mengetahui jenis makanan apa saja yang baik untuk dikonsumsi untuk mencegah dan mengurangi penyakit miom ini, berikut antara lain:

  1. Makanan yang tinggi serat, serat berfungsi untuk menstabilkan hormon estrogen yang merupakan sumber masalah dari penyakit miom,. Konsumsi makanan yang tinggi serat seperti sayuran hijau, bijih gandum, beras merah atau juga makanan tinggi serat larut air seperti agar-agar, rumput laut, kolang kaling, cincau, dll.
  2. Makanan yang mengandung fitokimia, zat fitokimia berkhasiat untuk menekan jumlah radikal bebas dalam tubuh kita. Beberapa makanan sumber fitokimia antara lain bawang putih, bawang merah, teh hijau, beras kencur, kunir asem, dan susu kedelai.
  3. Makanan dari kacang kacangan, zat antioksidan dalam bentuk isofalvon banyak ditemukan dalam kacang kedelai. Karena itu sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi hasil olahan dari kacang kedelai seperti tahu dan tempe.
  4. Makanan tinggi vitamin C, untuk meningkatkan daya tahan tubuh dalam melawan radikal bebas seperti buah belimbing manis, apel malang, jeruk, pepaya, jambu biji, dan tomat.
  5. Air putih, 70% tubuh kita terdiri dari air tentu untuk menjaga metabolisme hormon dalam tubuh kita perlu penetralisir yang alami yaitu air putih sehingga tubuh kita tidak mengalami dehidrasi. Minumlah air putih setidaknya 8 gelas per hari,setiap saat bangun tidur minumlah minimal 2 gelas langsung dalam keadaan perut kosong untuk memulai aktivitas anda.

Baca juga: Obat herbal miom yang dapat mencegah dan menyembuhkan penyakit miom dengan aman.

Cukup mudah bukan untuk menjaga tubuh kita tetap sehat dan mengurangi dampak dari penyakit miom yang kita derita? Hampir semua bahan makanan tersebut dapat kita dapatkan dari pasar atau supermarket. Semoga artikel ini bermanfaat bagi semua orang yang membacanya dan dapat menolong orang orang di sekitar kita.

Please Share This...Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn

Obat Miom Paling Ampuh K-Muricata 100% Herbal Alami

Obat Miom Paling Ampuh Tanpa Operasi – Masih banyak wanita yang tidak tau bagaimana membedakan penyakit ini, bahkan masih banyak pula wanita yang tidak menyadari bahwa didalam organ intimnya tumbuh miom. Miom memang terkadang penyakit yang sepele namun bisa berdampak buruk jika didiamkan salah satunya adalah menghambat proses kehamilan.

Ini dikarenakan pada penyakit miom ringan penderita tidak merasakan sedikitpun gejala pada tubuhnya. Untuk itu diperlukan pengetahuan lebih mengenai penyakit miom.

Selain bisa menambah wawasan anda juga bisa dijadikan sebagai acuan anda agar terhindar dari penyakit miom dan dapat mengobati miom tanpa operasi. Dan dalam artikel ini kita akan membahas penyakit miom yang dibuat sesederhana mungkin akan anda pembaca bisa memahaminya dengan mudah.

Selain itu kita akan membahas juga tentang obat miom paling ampuh tanpa operasi. Sehingga anda tidak perlu takut akan resiko yang berbahaya dan biaya yang besar dalam mengobati penyakit miom.

Penyakit Miom

DEFINISI DARI PENYAKIT MIOM
Miom adalah nama benjolan yang tumbuh secara abnormal pada ala reproduksi wanita. Benjolan ini berbeda dengan kista yang isinya sepenuhnya daging.

Daging tersebut adalah system jaringan sel abnormal. Jika penyebabnya dibiarkan begitu saja dan tidak melakukan pengobatan yang tepat , ukuran miom akan terus membesar hingga membuat rahim ikut membesar. Bahkan pada kasus tertentu benjolan miom bisa mencapai berat 5 kilogram.

Miom termasuk tumor jinak, yang dalam artian tidak dapat melakukan penyebaran dan merusak organ lain dalam tubuh. Pertumbuhan miom bisa tunggal maupun beberapa benjolan langsung tumbuh. Setiap benjolan yang tumbuh bersamaan memiliki ukuran yang berbeda.

GEJALA GEJALA AKIBAT PENYAKIT MIOM
Pertumbuhan miom yang terus menerus membesar akan merusak system jaringan yang ia tempati. Selain itu juga akan mampu melebihi batas ukuran rahim normalnya.

Benjolan yang terus membesar dan menimbulkan gejala akan disebut dengan penyakit miom. Gejala yang ditimbulkan akan bervariasi dan tergantung seberapa besar ukuran miom tersebut. Gejala yang umum ditemui adalah sebagai berikut :

  • Rasa sakit yang berlebih saat menstruasi.
  • Timbulnya rasa sakit pada bagian perut bawah.
  • Punggung bagian bawah terasa sakit.
  • Saat melakukan kegiatan fisik akan terasa sangat sakit.
  • Buang air kecil jadi semakin sering dilakukan.
  • Buang air besar tidak teratur bahkan tidak melakukan buang air besar selama beberapa hari.
  • Saat mengandung mengalami keguguran. Hal ini dikarena pertumbuhan janin terhambat dan tidak sempurna.

Karena gejala yang ditimbulkan bisa sangat parah maka miom dapat dikategorikan sebagai penyakit ganas. Tentu anda tidak mau mengalami penyakit ini bukan?

Untuk itu harus ada upaya dalam menjauhi beberapa faktor penyebab tumbuhnya miom. Berikut ini ada beberapa penyebab miom bisa tumbuh dalam organ intim anda.

FAKTOR PENYEBAB MIOM BISA TUMBUH

Ketidakstabilan hormone strogen dalam tubuh. hormone ini dipercaya menjadi penyebab pertumbuhan miom bisa terjadi. Biasanya hormone estrogen akan banyak dihasilkan oleh ovarium pada saat masa manufause

  • Obesitas atau kelebihan berat badan.
  • Adanya riwayat penyakit miom dari kerabat terdekat.
  • Menstruasi yang terjadi pada usia dini.
  • Pola hidup tidak sehat.
  • Terlalu sering mengonsumsi jenis daging merah.
  • Pecandu minuman yang beralkohol.
  • Perokok aktif.
  • Pecandu narkoba.
  • Tidak menjaga kebersihan organ intim.

Setelah mengetahui faktor tersebut ada beberapa faktor yang bisa anda jauhi untuk mencegah terjadipnya pertumbuhan miom. Cara tersebut cukup ampuh dalam mengurangi penderita miom di Indonesia. Dari tahun ke tahun penderita miom semakin meningkat. Penyebabnya karena kurangnya pengetahuan mengenai penyakit miom.

Sekarang sudah banyak pengobatan yang mampu menyembuhkan penyakit miom dan metode pengobatannya pun beragam. Salah satunya adalah dengan menggunakan herbal sebagai obat miom paling ampuh tanpa operasi yang sudah tersedia di pasaran.

Apabila anda pengalami penyakit miom maka segeralah lakukan pengobatan yang tepat dan cepat agar penyembuhannya semakin mudah dan cepat pula. Salahnya mengambil keputusan saat anda melakukan pengobatan malah akan memperburuk keadaan.

Pengobatan medis yang bisa anda lakukan untuk menyembuhkan penyakit miom adalah :

  1. Dengan melakukan terapi hormon. Terapi hormon dilakukan untuk menstabilkan kembali hormon dalam tubuh sehingga miom tidak akan tumbuh.
  2. Menggunakan alat kontrasepsi, obat yang mampu mengurangi pertumbuhan indung telur dalam ovarium ini dipercaya dapat mencegah pertumbuhan miom
  3. Melakukan operasi pengangkatan tumor miom. Pengobatan ini dilakukan apabila ukuran miom sudah dipastikan lama untuk menyusut.

Nah untuk pengobatan miom secara herbal yang ampuh kali ini kita akan membahas mengenai K-Muricata yang berbahan dasar obat tradisional miom.

Obat Miom Paling Ampuh Tanpa Operasi K-Muricata

obat miom ampuh k muricataK-Muricata merupakan Obat Herbal Miom Paling Ampuh yang terbuat dari keseluruhan bahan alami, yang bahan utamanya yaitu ekstrak daun keladi tikus, yang dipadukan dengan ekstrak daun sirsak dan keladi tikus.

Bahan herbal tersebut telah terbukti serta teruji secara klinis mempunyai khasiat sebagai obat miom paling ampuh, terutama dalam hal mengobati berbagai macam penyakit tumor dan kanker.

Bahan yang kita gunakan 100% alami tanpa bahan kimia sedikitpun. Bahan untuk pengawet, pembentuk tektur dan menyesuaian rasa kita ambil dari dedaunan segar.

Daun sirsak dan daun keladi tikus yang digunakan memiliki standar olah untuk pengobatan yaitu yang benar benar fresh, tua, besar dengan warna hasil ekstrasi yang sama.

Daun sirsak dan keladi tikus yang kami pakai berasal dari tanah Indonesia yang sangat subur dan melimpah kekayaan alamnya. Alat alat yang digunakan sudah terjamin, baik dari segi keamanan atau dari segi kebersihannya sudah sesuai standar produksi yang berlaku.

Keseluruhan proses pembuatan obat miom paling ampuh K-Muricata menggunakan cara tradisional yaitu dengan tekhnik kukus berbahan khusus.

Hal ini dipilih karena bahan olahan K-Muricata obat miom paling ampuh yang sangat sensitif, tidak boleh over cook, tidak boleh bersentuhan dengan material tertentu. Dalam proses pencampuran harus selalu diaduk yang disesuaikan dengan kondisi bahan, sehingga kualitas kandungan dalam bahan bahan tetap terjaga secara optimal.

Teknik tradisional masih dipertahankan karena lebih terkontrol untuk penyesuian kondisi produk herbal saat diolah. Sehingga kealamiannya tetap terjaga 100% dan tidak mengurangi sedikit pun khasiatnya.

Kandungan Obat Miom Paling Ampuh K-Muricata

Kandungan terbaik yang ada pada bahan K-Muricata adalah senyawa Acetogenins dan RIPs. Kandungan tersebut mampu menangkal radikal bebas hingga tuntas, karena memliki sifat sebagai anti tumor dan miom.

Hasil penelitian AM Povov, peneliti di Institut Pasifik untuk Kimia Bioorganik Akademi ilmu Pengetahuan Rusia. Popov membuktikan senyawa Acetogenins berefek sitotoksik alias pembunuh sel kanker, sehingga mampu digunakan sebagai obat miom paling ampuh.

Glikosida merupakan senyawa yang alami yang bersifat antitumor dan antikanker. Kandungan filinopsida A yang terkandung dalam acetogenin pun sangat ampuh untuk menekan pertumbuhan tumor / miom dan mencegah pembentukan pembuluh darah mikro baru. Karena tidak mendapatkan pasokan nutrisi. Akibatnya sel tumor gagal berkembang biak dan mati.

Penggunaan sweeterner stevia, pengemulsi nabati, essen natural, buah dan sayur dipilih untuk menghindari pemakaian obat kimia yang berbahaya. Bahan bahan alami ini berfungsi untuk melembutkan, menghilangakan bau amis, membentuk tekstur, dan rasa. Sehingga produk lebih awet dan mudah di konsumsi.

Dalam pembuatan obat miom paling ampuh K-Muricata ada 4 tahap proses yang dilakukan yaitu:

Tahap Ekstraksi
Proses pemasakan tahap ekstraksi ini dilakukan untuk merubah daun sirsak dan daun keladi tikus yang masih segar (fresh) menjadi cairan /liquid.

Tahap Penetralan
Fungsi dari tahap ini untuk menetralkan cairan yang sudah diekstraksi. Teknik yang di gunakan adalah teknik pengendapan setelah mengendap maka kotoran akan terpisah dari cairan murni hasil ekstraksi.

Tahap pencampuran bahan pendukung
Ditahap ini hasil ekstraksi yang sudah cair dicampur dengan bahan essen natural, pengemulasi nabati, sweetener stevia, buah dan sayur.

Tahap Pembentukan Tekstur dan Rasa
Ditahap ini K-Muricata diproses untuk mendapatkan kekentalan dan rasa sesuai standar. Setelah tahap ini beres obat miom paling ampuh K-Muricata siap untuk di kemas dan di pasarkan.

Aturan Minum dan Dosis
Minumlah obat herbal miom tanpa operasi K-Muricata 3×1 sachet sehari, untuk hasil yang maksimal anda harus rutin mengkonsumsinya minimal 1 sampai 2 bulan lalu bisa dilakukan pemeriksaan kembali ke dokter.

Segeralah lakukan pengobatan dan rasakanlah manfaat dan keampuhan dari obat miom paling ampuh tanpa operasi K-Muricata yang memberi khasiat penyembuhan yang luar biasa. K-Muricata menyembuhkan dengan cara yang alami dan tanpa efek samping  karena hanya menggunakan bahan bahan alamiah berkualitas nomor wahid.

Please Share This...Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn

Cara Sederhana Untuk Mengatasi Rasa Pegal Pada Leher

Leher pegal
Leher pegal

Bekerja seharian di depan komputer, tidur dengan posisi badan yang salah, olahraga tanpa melakukan pemanasan terlebih dahulu, dan tubuh kurang aktivitas fisik setelah bekerja seharian di kantor dapat menimbulkan gangguan pada otot leher menjadi kaku atau pegal. Sebaiknya Anda perlu mewaspadai kebiasaan Anda sehari hari yang dapat menyebabkan leher menjadi pegal.

Jika kesibukan kesibukan tersebut tidak diimbangi dengan olahraga yang rutin, maka resiko terjadinya sakit pada bagian leher akan sangat tinggi. Tidak sedikit orang yang mengalami sakit leher atau pegal pada leher, untuk mengatasi nya ada sejumlah cara yang biasanya dapat di lakukan sendiri untuk mengatasi rasa pegal dan sakit pada leher.

Namun ada beberapa cara sederhana yang dapat kita lakukan untuk mengantisipasinya dan mengatasi apabila terjadi sakit atau pegal pada bagian leher. Berikut akan kita bahas bersama sama di bawah ini, antara lain yaitu:

Lakukan Pemijatan
Cara sederhana yang pertama adalah anda dapat memijat bagian yang terasa sakit atau pegal. Anda pun dapat memijar sendiri atau pun meminta bantuan pada teman atau kerabat untuk memijat bagian otot trapezius, yang dimulai dari otot pada bagian bawah tengkorak kepala hingga ke punggung dan bahu.

Pastikan pijatan yang dilakukan dengan kekuatan yang seimbang dan secara perlahan. Pijatan tersebut dapat membantu otot otot  yang pegal dan kaku untuk menjadi lebih rileks dan menjadi tidak tegang.

Menggerakkan Leher Secara Teratur dan Bergantian
Cara sederhana yang kedua yang dapat kita lakukan sendiri apabila leher terasa pegal adalah dengan menggerakan leher. Anda dapat memutar leher Anda searah jarum jam sebanyak 7-8 kali. Lalu ulangi dengan arah yang berlawanan dengan arah yang dilakukan sebelumnya.

Ditambah dengan menarik napas pada saat memutar leher ke atas dan hembuskan ketika leher memutar ke bawah. Lakukan perlahan saja jangan cepat cepat atau kuat kuat, hal ini bertujuan agar otot leher menjadi lebih rileks dan tidak membuatnya semakin tegang.

Menggerakan Bahu dan Melakukan Peregangan Tangan
cara yang selanjutnya adalah dapat dengan melakukan peregangan pada bahu. Gerakkan bahu ke belakang dan ke depan. Kepalkan jari-jari tangan dan angkat lengan Anda ke atas. Pandangan tetap lurus ke depan dan badan tetap tegak jangan membungkuk.

Tahan selama satu menit, baru turunkan lagi lengan Anda. Lalu gerakkan bahu ke belakang dan ke depan kembali, ulangi prosedur yang sama sehingga otot leher anda menjadi rileks dan tidak tegang.

Melakukan Peregangan Pada Tubuh
hal yang terakhir yang dapat dilakukan untuk mengatasi pegal pada leher adalah dengan melakukan peregangan. Letakkan kedua tangan di belakang punggung, genggam kedua tangan Anda. Lalu angkat hingga otot-otot bagian bahu tertarik. Tahan selama beberapa detik saja, rilekskan tubuh, dan ulangi lagi beberapa kali hingga tubuh merasa lebih nyaman dan rileks.

Itulah beberapa cara sederhana yang dapat dilakukan untuk mengatasi rasa pegal dan tidak nyaman pada leher. Namun perlu hati hati dalam melakukannya agar tidak terjadi kesalahan atau dapat menambah ketegangan pada urat urat leher anda. Semoga bermanfaat.

Please Share This...Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn

Macam Macam Makanan Penyebab Penyakit Kanker

Makanan kaleng dapat menyebabkan kanker
Makanan kaleng dapat menyebabkan kanker

Kanker meruapakan salah satu momok yang mengerikan di dunia kesehatan abad ini. Berbagai penyakit berbahaya dapat menghantui kesehatan namun saat ini kanker masih menjadi penyakit paling mematikan di dunia.

Ada beberapa hal yang dapat memicu berkembangnya sel kanker tersebut salah satu nya adalah makanan yang kita konsumsi. Ada banyak berbagai macam makanan di luar sana, namun tidak sedikit yang berdampak buruk bagi kesehatan tubuh kita. Makanan makanan yang berdampak buruk bagi kesehatan tubuh kita ini salah satu nya dapat menyebabkan penyakit kanker

Berikut Makanan makanan yang dapat menyebabkan penyakit kanker yang perlu kita ketahui.

1. Makanan Kaleng
Makanan pertama yang diketahui dapat menyebabkan terjadinya penyakit kanker adalah makanan kaleng. Hal ini dikarenakan makanan kaleng memiliki bahan kandungan yang terdiri dari banyak bahan pengawet serta memiliki kandungan bisphenol-A (BPA). Kandungan kandungan tersebut yang terdapat pada makanan kaleng dapat menyebabkan timbulnya penyakit kanker seperti penyakit kanker payudara, kanker prostat dan kanker lainnya.

2. Pemanis Buatan
Makanan selanjutnya yang dapat menyebabkan penyakit kanker adalah pemanis buatan. Pemanis buatan ini pada umumnya digunakan untuk olahan minuman sehingga dapat menambah rasa nikmat minuman tersebut tanpa mengeluarkan biaya yang cukup tinggi. Menurut hasil penelitian menunjukkan bahwa mengkonsumsi pemanis buatan yang telah dilakukan uji coba pada tikus, hal tersebut dapat memicu kanker, namun belum jelas apakah hal tersebut berpengaruh sama pada manusia. Meskipun demikian kita juga harus tetap berhati hati terhadap pemanis buatan tersebut.

3. Olahan Daging yang Dibakar atau Digoreng
Makanan berikutnya yang dapat menyebabkan penyakit kanker adalah daging bakar. Namun biasanya yang dapat menyebabkan kanker adalah daging yang dipanggang di atas bara api yang memiliki dampak paling burul.Daging yang dibakar di atas bara api dengan suhu panas yang tinggi dapat memicu senyawa yang bersifat karsinogenik dan hal ini dapat memicu terjadinya penyakit kanker.

4. Minuman Beralkohol dan Soda
Selain makanan, terdapat juga minuman yang dapat menyebabkan kanker yaitu minuman yang mengandung soda. Minuman bersoda atau berkarbonasi dapat memicu perkembangan sel kanker dalam tubuh. Hal ini dikarenanan soda memiliki kandungan senyawa yang dapat menghasilkan zat 4-methylimidazole, zat tersebut dapat memicu terjadinya penyakit kanker.

5. Daging Hasil Olahan
Selain daging bakar, daging dalam olahan yang tidak sehat dapat memicu terjadinya penyakit kanker. Daging daging olahan tersebut antara lain daging olahan seperti nugget, sosis, kornet, kentang goreng dan lain sebagainya adalah makanan yang dapat memicu terjadinya berbagai macam penyakit, dan salah satunya adalah penyakit kanker. Selain memiliki kandungan gizi yang rendah, daging olahan yang seperti disebutkan diatas mengandung banyak bahan kimia berbahaya yang dapat memicu perkembangan sel kanker dalam tubuh.

Nah itu lah beberapa makanan yang dapat menyebabkan penyakit kanker. Memang kita boleh menyantab makanan tersebut, makanan makanan tersebut tidak dilarang untuk dimakan namun sebaiknya jangan terlalu sering mengkonsumsi makanan diatas. Disarankan menyantap makanan sehat seperti sayuran dan buah buahan.

Please Share This...Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn