Cara Mengatasi Keseleo dengan Mudah

Kaki Kesleo
Kaki Kesleo

Cara mengatasi keseleo nampaknya menjadi salah satu pengetahuan dasar yang dibutuhkan semua orang. Karena tidak ada yang pernah tahu kapan hal ini akan terjadi. Situasi keseleo ini bisa dialami oleh siapa saja, kapan saja, dan dimana saja. Jika tidak segera diatasi, maka dikhawatirkan akan berdampak bagi orang yang mengalami keseleo.

Tentunya keseleo tidak bisa diatasi sembarangan karena bisa menyebabkan keadaan yang lebih parah. Orang yang mengatasi keseleo haruslah orang yang sudah paham dan mengerti tentang hal ini. Sehingga tidak menimbulkan efek samping. Bagi anda yang merasa penasaran, berikut ini adalah tips dan trik dalam mengatasi keseleo.

Tips untuk Mengatasi Keseleo

Keseleo atau yang juga dikenal sebagai terkilir merupakan gangguan yang terjadi pada urat. Keseleo bisa terjadi pada bagian tubuh mana saja, tetapi paling banyak terjadi pada kaki dan tangan. Keseleo tidak bisa dianggap remeh.

Karena jika sampai terjadi pembengkakan, peredaran darah bisa terhambat. Masih banyak orang yang belum paham cara mengatasi keseleo yang benar. Padahal sebenarnya hal ini tidak terlalu kompleks. Hal pertama yang perlu diketahui adalah bahwa untuk mengatasi keseleo, anda tidak diperbolehkan untuk memijat langsung anggota tubuh yang terkilir.

Terutama jika anda tidak mengerti soal ilmu pengobatan. Lebih baik bawa ke tukang urut agar diketahui penyebabnya. Asal memijat malah bisa membuat keadaan makin buruk.

Selama ini masih ada orang yang salah bertindak ketika mengatasi keseleo. Salah satunya adalah dengan mengompres keseleo menggunakan air panas. Padahal cara ini sebenarnya salah.

Cara mengatasi keseleo yang benar yaitu dengan mengompres menggunakan es. Mengompres menggunakan air panas benar-benar salah. Air panas membuat peredaran darah menjadi lancar sehingga pembuluh darah sulit membeku. Akibatnya sakit yang dirasakan pun menjadi semakin sakit.

Dengan menggunakan es, darah akan sedikit membeku. Kemudian darah bisa memperbaiki sendiri dengan cepat dan rasa sakit pun akan berkurang. Untuk mengurangi rasa sakit karena keseleo, sebaiknya anda mengurangi kegiatan pada bagian tubuh yang mengalami keseleo.

Membalut bagian yang keseleo dengan menggunakan kain juga bisa membantu. Tujuannya untuk mengurangi gerakan pada bagian tubuh yang terkilir. Sehingga tidak terasa sakit dan bertambah parah.

Anda bisa juga menggunakan jahe untuk mengurangi rasa sakit karena keseleo. Jahe memiliki sifat yang hangat dan bisa mengurangi pembengkakan akibat keseleo. Air arang juga bisa digunakan untuk mengatasi pembengkakan akibat keseleo.

Caranya cukup dengan menyiapkan arang batok kelapa yang masih panas. Setelah itu masukkan ke dalam satu gayung air. Kemudian air akan menjadi hangat akibat arang. Air tersebut lantas digunakan untuk membasuh bagian tubuh yang mengalami keseleo.

Cara mengatasi keseleo yang satu ini akan semakin efektif untuk mengempiskan bagian yang bengkak jika dilakukan rutin minimal dua kali dalam sehari.

Please Share This...Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn

Hipertensi Penyakit Umum Namun Berbahaya

Seperti judul yang ada di atas yang menunjukkan jika penyakit Hipertensi ini memanglah sangat umum terjadi. Penyakit ini bisa menyerang siapa saja, termasuk orang orang terdekat yang berada disekitar kehidupan kita sehari hari, tak terkecuali kita sendiri.

Namun jangan menganggap sepele karena erat kaitannya dengan berbagai penyebab penyakit komplikasi lainnya yang sangat berbahaya.

Jika sejak kecil  mungkin kita sering mendengar  yang namanya penyakit hipertensi atau tekanan darah tinggi itu merupakan penyakitnya orang berkecukupan atau kaya. Pendapat ini tak seluruhnya benar dan juga tidak seluruhnya salah, mengapa bisa ada pendapat demikian ?

Mungkin jika pada zaman dahulu terlebih pada masa tahun 80an, ketika masa itu bahan makanan  dan minuman masih sangat mahal serta sulit untuk didapatkan dan juga hanya orang orang kaya saja yang mampu untuk membeli untuk dikonsumsi.

Dan pengetahuan mengenai kesehatan belum sebaik sekarang ini sehingga orang kaya tadi dengan mengkonsumsi makanan yang enak serta kaya akan lemak dan juga malas untuk menggerakkan tubuhnya yang lama kelamaan tubuhnya mengalami gangguan kesehatan diantaranya adalah hipertensi.

Hipertensi atau tekanan darah tinggi seiring dengan bertambahnya waktu selama itu itu juga penderita nya yang semakin bertambah.  Penyakit Hipertensi seringkali menjadi biang keladi atas terjadinya berbagai macam penyakit berat seperti serangan stroke, penyakit jantung, diabetes melitus dan banyak lagi lainnya.

Dengan penderita tekanan darah tinggi yang grafiknya semakin meningkat ini, maka semakin banyak juga penderita penyakit lainnya. Oleh karenanya kita semua wajib waspada dengan menjalani pola hidup sehat untuk mencegah terkena penyakti hipertensi ini.

Lihat Juga: Obat Herbal Darah Tinggi Alami K-Muricata dan Amazon Berries

Bagaimana Pola Hidup Sehat Untuk Menghindari Hipertensi?

Meskipun hipertensi ada kaitannya juga dengan genetika, bukan berarti kita hanya berdiam saja menerima. Berikut ini adalah hal-hal yang perlu dilakukan untuk mengatasi ataupun menghindari penyakit hipertens atau tekanan darah tinggi.

pola makan sehat hindari bahaya hipertensi

  1. Atur pola makan dengan gizi yang berimbang (antara sayuran, buah dan daging).
  2. Kurangi penggunakan garam berlebihan saat memasak.
  3. Rutin melakukan aktivitas fisik (seperti berolahraga, berjalan santai, lari marathon).
  4. Hindari stress yang berlebihan – Mengurangi penat dengan melakukan liburan di akhir pekan adalah salah satu cara untuk menghindari stress dan luapan emosi berlebihan.
  5. Latihan teknik pernafasan (seperti taichi dan yoga).

Dengan cara-cara di atas semoga tekanan darah Anda akan selalu terkontrol dan terbebas dari yang namanya hipertensi. Dengan demikan Anda juga bisa terbebas dari bahaya komplikasi penyakit ini.

Please Share This...Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn

Obat Herbal Darah Tinggi Alami Terbaik

Obat Herbal Darah Tinggi Yang Alami – Anda mengalami kesulitan mendapatkan obat yang ampuh dalam hal menurunkan dan mengurangi kadar tekanan darah dan kolesterol di dalam tubuh anda?

Disinilah tempatnya sekaligus jawaban dari keluhan gangguan kesehatan yang anda alami selama ini, dengan hanya menggunakan bahan bahan alami dan tentu saja sangat aman tanpa menimbulkan efek samping yang berbahaya bagi tubuh penderita hipertensi ataupun kolesterol tinggi yang mengkonsumsinya. Pada situs kesehatan ini pulalah kami ingin memperkenalkan kepada anda obat herbal untuk menurunkan tekanan darah tinggi  yakni obat herbal darah tinggi atau hipertensi Amazon Plus dan K-Muricata.

Pengobatan untuk menurunkan kadar tekanan darah tinggi dan kolesterol ini memang menggunakan bahan-bahan alami atau tradisional namun bukan berarti pengobatan jenis ini bisa dipandang sebelah mata dan diremehkan.

Justru sekarang pengobatan tradisional sudah banyak digunakan oleh masyarakat umum yang merasakan khasiat dari obat herbal ini lebih berkhasiat dari obat-obatan modern yang berbahan baku kimia ini, dan tentu saja ini juga ikut diamini oleh praktisi kesehatan yang mengungkapkan bahwa obat herbal tetaplah yang paling aman bila dibandingkan dengan obat sintetis atau kimia.

Hipertensi atau Tekanan Darah Tinggi
penyakit darah tinggiPenyakit yang satu ini yakni hipertensi  berupa kadar tekanan darah yang mendorong dan menekan dinding-dinding pembuluh darah, tekanan darah ini akibat dari organ jantung yang bekerja lebih dari biasanya  ekstra untuk memompa dan menyalurkan darah keseluruh tubuh. Ketika kinerja dari organ jantung ini terus menerus bekerja lebih dari normalnya maka pada akhirnya  bisa mengakibatkan gangguan kesehatan lainnya yang ujung-ujungnya bisa menimbulkan komplikasi berbahaya.

Penyebab dan Faktor yang mengakibatkan hipertensi
Tekanan darah tinggi itu sendiri bisa berasal dari berbagai penyebab, untuk itulah bagi yang ingin mencegah dan menghindari terkena penyakit hipertensi ini ada baiknya bila kita mengetahui apa saja yang bisa menimbulkan timbulnya penyakit ini yakni :

  • Rokok, asap rokok yang dihisap dan masuk kedalam tubuh bisa mengakibatkan hipertensi.
  • Terlalu banyak asupan makanan yang mengandung garam.
  • Suka meminum minuman keras atau yang beralkohol.
  • Terlalu banyak pikiran yang bisa memicu terjadinya stress.
  • Adanya keturunan hipertensi sebelumnya.
  • Usia lanjut juga bisa menjadi faktor penyebabnya.

Banyak yang tidak menyadari ketika dirinya mengalami gangguan pada kepala dan menganggap sakit kepala itu merupakan sakit kepala biasa, padahal itu merupakan salah satu tanda yang dihasilkan oleh tubuh agar penderitanya mewaspadai  tekanan darah tinggi ini. Dan dibawah ini juga merupakan gejala lainnya yang dihasilkan oleh tekanan hipertensi yakni :

  1. Tubuh mengalami kondisi keletihan yang luar biasa walaupun tidak melakukan aktifitas fisik yang berat sekalipun.
  2. Terganggunya kondisi kesehatan pada organ penglihatan, seperti penglihatan yang menjadi kabur.
  3. Merasakan sesak yang disertai juga nyeri dan sakit pada dada.
  4. Merasakan pegal dan tidak nyaman pada bagian pundak, bahu, leher keatas.

Penanganan terhadap penyakit tekanan darah tinggi ini sangat diperlukan agar hipertensi tidak berkembang dan memicu terjadinya penyakit lainnya yang berhubungan dengan penyakit hipertensi seperti serangan jantung, diabetes atau bahkan juga bisa menimbulkan gagal ginjal.

Dapat anda bayangkan ancaman yang bisa ditimbulkan oleh penyakit hipertensi ini, untuk itu ada baiknya kita selalu mewaspadai dan mencegah terkena penyakit tekanan darah tinggi ini dengan cara salah satunya adalah mengkonsumsi obat herbal darah tinggi alami Amazon Plus dan K-Muricata.

Obat Herbal Darah Tinggi Yang Alami Amazon Plus Ekstrak Kulit Manggis

Telah banyak obat-obatan kimia yang beredar dipasaran dengan harga yang murah dan terjangkau untuk menurunkan penyakit tekanan darah tinggi yang anda derita. Namun apakah dengan mengkonsumsi obat-obatan tersebut tubuh anda akan pulih dan tidak mengalami keracunan akibat dari penggunaan obat-obatan kimia tersebut dalam waktu yang cukup lama dan rutin.

Belum lagi ada kemungkinan efek samping yang mungkin timbul di kemudian hari. Untuk itu mulailah mencari jalan kesembuhan dengan menggunakan obat-obatan alami penurun tekanan darah tinggi seperti :

1. Amazon Plus Obat Herbal Darah Tinggi Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

obat herbal darah tinggi amazon plusObat hipertensi alami yang satu ini bisa diandalkan untuk mengatasi masalah hipertensi, dengan khasiat yang terselubung didalamnya seperti menormalkan kembali saluran pembuluh darah dengan cara menghancurkan plak-plak yang menempel pada dinding-dinding pembuluh darah, melindungi dan mengurangi resiko terkena penyakit jantung dan juga stroke, memperkuat fungsi dari organ-organ didalam tubuh.

Jadi selain tekanan darah menjadi normal, Anda juga mendapatkan bonus yakni kesehatan jantung dan sistem kardiovaskular yang selalu terjaga. Mulailah mengkonsumsi Amazon plus 30 ml sehari sebelum tidur, dan rasakan manfaatnya bagi kesehatan tubuh Anda secara menyeluruh.

Harga Obat Herbal Darah Tinggi Amazon Plus

  • 1 botol Amazon Plus = Rp.276.000,- ( untuk 5 hari pengobatan )
  • 6 botol Amazon Plus = Rp.1.560.000,- ( untuk satu bulan pengobatan )

2. Obat Herbal Darah Tinggi Alami K-Muricata Solusi Paling Tepat

obat darah tinggi alami K-MuricataBanyaknya lemak didalam pembuluh darah menjadikan darah tidak dapat mengalir dengan lancar sehingga tekanan darah juga ikut meningkat. Disinilah peran dari obat herbal darah tinggi K-Muricata yang mampu meluruhkan dan menghancurkan lemak jahat didalam tubuh serta mengeluarkanya melalui saluran pembuangan tubuh bisa berupa cairan ataupun faeses, proses ini dapat juga disebut sebagai sitotoksik yang kekuatannya 10 kali detoksifikasi biasa.

Harga Obat Herbal Darah Tinggi K-Muricata

  • 1 box K-Muricata isi 30 sachet = Rp.600.000,- ( untuk 10-15 hari )
  • 3 box K-Muricata = Rp.1.700.000,-

Mengkonsumsi Obat Herbal Darah Tinggi Berarti Menghindari Resiko Penyakit Berbahaya Lainnya

Dengan selalu mengontrol tekanan darah tinggi berarti otomatis Anda menghindari komplikasi penyakit lainnya yang lebih berbahaya. Seperti yang kita ketahui tekanan darah tinggi yang tidak teratasi bisa menyebabkan komplikasi penyakit seperti jantung bengkak, stroke dan gagal ginjal.

Kombinasi Amazon Plus dan K-Muricata merupakan solusi terbaik bagi Anda dalam mengobati penyakit hipertensi sekaligus mencegah terjadinya kondisi kesehatan yang lebih buruk lagi seperti penyumbatan arteri koroner dan stroke yang sangat berbahaya. Mulailah hidup sehat sejak hari ini dan segera mengkonsumsi obat herbal darah tinggi atau hipertensi yang alami ini untuk mengurangi resiko penyakit berbahaya yang lain.

Oleh karenanya menjaga tubuh tetap sehat itu lebih penting daripada dengan mengobati, menjalani pola hidup yang sehat ditambah dengan mengkonsumsi obat herbal darah tinggi alami Amazon Plus dan K-Muricata akan melindungi tubuh dari bahaya penyakit salah satunya adalah hipertensi.

Please Share This...Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn